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    壹壹

    壹壹

    LV18 VIP 2017-09-01
    一直想找一本可以让自己了解减肥和身体之间的关系的一本书，这本书是绝对正确的选择。对减肥正确的认知是减肥的第一步。其实减肥的目的除了想变的美以外更希望获得的是一个健康的身体，科学的减肥不仅是体重数的下降，是身体各个指标的标准，其实没有任何一种减肥方法能比运动减肥来的有成就感，来的更自信！
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    • 隆隆

      隆隆

      LV8 2017-09-19
      我就想增点肌肉 可是只有一点肥肉 还不多。还要增肥才能减‪( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )‬
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