深度工作:如何有效使用每一点脑力
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Yoki

Yoki

LV19 2017-10-11
理论偏多,事例偏少。建议快速阅读。但也给了一些不错的反思和启示,如下:
①我们学东西越来越慢,说明我们对小事分心,社交媒体干扰的越来越多,以至于无法做到深度专注。
①即使工作很忙,但是抽离出来,减少机械式忙碌,投入到更深度的工作,更快的精力恢复状态确实最重要的。
荣格在树林中用石头建起一座塔楼,以此实现职业生活中的深度工作——这项任务要求投入时间、精力和金钱。塔楼生活也使他抛开了短期利益。恰如曼森·卡里所写的,频繁移居伯林根的行为,减少了他的诊疗工作,但要注意:“尽管有很多病人依赖荣格诊疗,他还是不惜抽身离开。”
③后续方向:学会掌握难度较大的强大复杂工具;快速学习和掌握某项能力,成为某个方面的超级精英;手工有足够多的资本。
④工作上的方向,上午深度专注,排除干扰,与世隔绝。下午临时任务批量处理。(完成手头的任务之前做到彻底与世隔绝是非常重要的。)
⑤柳比歇夫就是一直在用时间统计法去深度专注。即使是在会议期间。
⑥吃,睡,性,困难中休息,音乐,电视,网络。是主要干扰源。
⑦想要打断的时候,以及想要玩游戏的时候。打断5分钟,或者保持临在。

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