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成功学 自控力

自控力

8.9

作者:凯利·麦格尼格尔 字数:27万字 出版社:文化发展出版社 316人评分

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《自控力》是斯坦福大学最受欢迎心理学课程。作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

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