棉花糖实验:自控力养成圣经
8.0字数:14.8万字 出版社:北京联合出版公司 137人评分
你是否:无法长时间专注地做一件事?喜欢的物品总是念念不忘,立马就要买到手?无法控制自己的不安情绪,让珍视的伴侣濒临崩溃?减肥遥远无望,摆脱不了眼前一顿美食的诱惑?工作严重拖延,还在沉溺于社交网络和在线游戏?快买快卖导致投资频频失利?本书告诉你:自控不仅是一种可以培养的能力,更是你自己的选择。看到第二颗棉花糖,自控便无须努力。自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。《棉花糖实验》是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。
书圈 | 共1028人,142条
-
温学化
LV15 VIP 2020-03-01
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
146
- 1
-
- 2
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
391
- 2
-
- 3
-
- 4
-
自渡[精品]
261
- 4
-
- 5
-
哈佛幸福课-1[精品]
78
- 5
-
- 6
-
内心的重建-1[精品]
22
- 6
-
- 7
-
- 8
-
影响力(经典版)[精品]
129
- 8
-
- 9
-
真想让我爱的人读读这本书[精品]
53
- 9
-
- 10
-
你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯[精品]
116
- 10