字数:2.8万字 出版社:中国纺织出版社 70人评分
李政初和双福主编的《图解中华健身术合集》共分四大章节,图文并茂,对每一招、每一式详细步骤图解,并特别加入老师指导等贴心提示,针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。
书圈 | 共6829人,74条
同类热销榜
-
- 1
-
只要会呼吸,就能做冥想[精品]
29
- 1
-
- 2
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
33
- 2
-
- 3
-
- 4
-
胖除痰湿瘦祛火[精品]
2
- 4
-
- 5
-
皮肤病治疗经验集[精品]
8
- 5
-
- 6
-
- 7
-
减肥策略[精品]
1
- 7
-
- 8
-
肥胖代码:减肥的秘密[精品]
15
- 8
-
- 9
-
减脂生活:基础代谢减肥法[精品]
16
- 9
-
- 10
-
不上火的活法[精品]
2
- 10