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心理 正念10分钟

作者:戈尔迪·霍恩、温迪·霍尔登、黄珏苹、胡晓旭 字数:16.5万字 出版社:湛庐文化策划 浙江人民出版社出版

价格:2499阅饼 | 原价2799阅饼

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教养就像一场接力赛,最初的18年你和孩子一起奔跑。本书是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。每天10分钟,运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母,让我们的孩子学会幸福的方法。

书圈 | 共314人,31条

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