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神奇的肌肤能量书的评论 全部336条
我来说两句
Algorithm 2017-10-13
食堂全是这样的搭配呀
一枚姗
2017-10-01
没觉得有很大收获
娜娜
2017-09-26
与常规饮食不同,少吃动物蛋白,多吃蔬菜水果,少吃碳水。尽量晚上吃肉,白天不吃肉。不知道对不对
吴会飞
2017-09-15
挺不错的,感觉挺专业的,颠覆了很多其他书本上和一些我们自以为的知识和认知。
Loki 2017-09-04
要吃富含酶类蔬菜
路过的酱油 2017-08-29
素食主义的宝典,以中医学来看有点不太可取,不过参考价值很大
双鱼小公主
2017-08-26
通书都在讲益处和作用,却没有讲怎么做,比如每顿都要吃生蔬菜沙拉,却没有说怎么做,每顿要喝鲜绿蔬果昔,也没有讲怎么制作,学到的就是要多吃植物性食物,不吃乳制品和精盐
Lisa
2017-08-11
😀😀书中建议食用鳄梨,叶子油烹饪,生苹果醋,益生菌,高质海盐
lu西红柿炒番茄
2017-08-10
第一章开始就已经颠覆了我对传统饮食的观念。书还是不错的,不过我觉得里面还有一些值得论证和探究,千万不要盲目的去执行
鹿离
2017-07-24
美丽搭配,说的很有道理,外在美,需要内在调养。通过更正确的饮食,让自己的身体归属健康
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