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神奇的肌肤能量书的评论 全部336条
我来说两句
毂 2018-08-04
Emmm吗 有人告诉我存在即合理
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X 2018-08-03
作者你是认真的吗,酶能吃进去😂除非它跳过胃蛋白酶直接飞过去😂
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陆尚 2018-07-11
这本书看到一半的时候,我打开了书评区。为什么?因为疑惑。因为很多的观点我并不是很能接受。然后我发现很多人和我一样,抱有同样的疑惑。所以认真的想了一下。总结出以下结论: 1,我没办法反驳作者的某些观点,因为专业知识不够,没有权利反驳。但也没办法全盘接受作者的观点,因为确实有些颠覆。 2,素食主义,我们可以看到书中有很多例子,通过改变饮食习惯(素食),成功减肥重返年轻的事件,其中有一个讲的是一对不孕夫妻,改变饮食成功受孕(真是震惊到不行,这是在吹牛逼吧)。首先不说案例是否真实,就单从受众面来说这个就不科学,接受素食改变的全是外国人,没有一例中国或者韩国,泰国的。要知道,在饮食习惯上不同国家的区别还是很大的,中国是杂食,而美国主食大都是精制的乳品和肉类,你说素食对他们有很大效果,我可能信你,但是要适应全球,我表示怀疑。 3,书中以大猩猩举例,你看,大猩猩吃草的,基因和人类也类似,人类也可以吃草变成大猩猩一样壮额。感觉这个纯粹在扯淡,毫无科学根据,世界上没有两片相同的树叶,正如没有两个完全一样的人,更何况是人和猩猩。 4,适当的素食,逐渐的改变生活习惯,多吃水果少吃肉,有好处!!! 5,饮食方
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印印印 2018-05-03
我决定试一下,嘻嘻嘻
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i18*****20 2018-02-25
虽然很多都不能接受,但作者的清淡食物和绿色食品为主观念,吃食物轻重还是让我收益
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ada 2018-01-27
在看系列一二,不过比较少向于外国人饮食,中国的还是要加着些粗粮。不过都是少吃肉,多吃青菜水果,五谷杂粮都是基本,还有多运动
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一寸灰 2017-12-19
看到这边不想看下去了……扯淡呢。喝果蔬汁喝到自我膨胀了吗
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P个叉 2017-12-13
挺不错,颠覆传统。但是和中医养生理念完全不同,比如不吃主食。完全做到还是挺难的
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志欣 2017-12-12
还是不错的,但在现实中像这种美国式吃法在中国是很不便的,全书的介绍与人体的各方面的介绍与膳食营养搭配还不错,可以借鉴
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空壳人偶 2017-12-08
简直颠覆了我的所学
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