青柠 2016-04-19
这本书写得不错，但是很多只适合西方人，不太适合中国人，中国的饮食本来就多种多样，而且说到养生这方面，我觉得没有比中医更强的了。事实上，中国人只要适当调整下饮食结构，再加上正确的锻炼，就可以保证健康。像文中说的吃生蔬，有些蔬菜并不适合生吃，如果真的担心蔬菜里的养分流失，可以用热水烫下，凉拌适个不错的选择。
青柠 2016-04-19
这本书写得不错，但是很多只适合西方人，不太适合中国人，中国的饮食本来就多种多样，而且说到养生这方面，我觉得没有比中医更强的了。事实上，中国人只要适当调整下饮食结构，再加上正确的锻炼，就可以保证健康。像文中说的吃生蔬，有些蔬菜并不适合生吃，如果真的担心蔬菜里的养分流失，可以用热水烫下，凉拌适个不错的选择。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号（署）网出证（京）字第143号京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报：jubao@zhangyue.com 举报电话：010-59845699
