别让生气毁了你
8.6字数：16万字 出版社：九州出版社 1288人评分
生活中，你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来，似乎立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都有快被气炸的感觉！结果说了不该说的话，做了不该做的事，伤身又伤心，伤人又伤己，还于事无补。到最后只能自己默默品味后悔的苦果。 生气就像一枚极具破坏性的炸弹，一旦爆炸，不仅让你变得烦躁，使你的心胸越来越狭窄，而且还会严重摧残你的身心健康，加速你的衰老。 人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。一个人，只有控制好自己的情绪，调节好自己的心态，才能承受现代生活的高压力，才能用理智赢得幸福的人生。本书全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，并提供科学、有效的解决方法。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实生活中的各种挑战，共同走上心灵成长之路。
书圈 | 共2060人，1297条
看过的人还看
-
6
184 -
537
335
同类热销榜
-
- 1
-
非暴力沟通(修订版)[精品]
164
- 1
-
![非暴力沟通(修订版)[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ab022127/group61/M00/6B/48/CmQUOGGuI_KEPGHZAAAAADGAPWU264677914.jpg?v=W41Q36HS&t=CmQUOGMZxB4.)
164
-
- 2
-
中国式饭局宴会全规则[精品]
15
- 2
-
- 3
-
- 4
-
毛泽东教我们学处事-王岳夫，李拥军
40
- 4
-
- 5
-
低调做人的哲学[精品]
20
- 5
-
![低调做人的哲学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/55886143/group6/M00/1B/FA/CmQUN1X1RLiEJyxgAAAAAEWv2WE679265618.jpg?v=Gxy6yDtD)
20
-
- 6
-
年轻人一定要懂得的人情世故[精品]
22
- 6
-
- 7
-
办事的技巧[精品]
22
- 7
-
![办事的技巧[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/780ffb6c/group61/M00/E9/48/CmQUOWI9H3-EFRioAAAAAD6lT1k387786130.jpg?v=s2vdZNyw&t=CmQUOWI9H38.)
22
-
- 8
-
古人处事智慧[精品]
1
- 8
-
- 9
-
冰鉴-曾国藩[精品]
9
- 9
-
- 10
-
别让生气毁了你[精品]
2
- 10
![中国式饭局宴会全规则[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7bb306ab/group6/M00/27/62/CmQUOVb0sDaECDmVAAAAAJoy3a0894005784.jpg?v=d5vX1LuF)
![把创新当成习惯：创造性解决问题的原则与流程[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ce8a8ac9/group62/XZ/Os/6dad864294d9ccbb57876e562e148064.jpg?v=64niMmOc&t=fwAAAWbIPog.)
![年轻人一定要懂得的人情世故[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/18ab0ade/group6/M00/34/9D/CmQUN1X2yfmEGcqwAAAAAIJUy7I321980177.jpg?v=4rz7ygoB)
![古人处事智慧[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c69e081c/group6/M00/A1/71/CmQUN1fOIx2EBRlrAAAAAPybZI4208148587.jpg?v=hqqRK-zg)
![冰鉴-曾国藩[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4e710cac/group6/M00/79/1A/CmQUOVjY3KiECsO6AAAAAPRW_Ak424647570.jpg?v=ZYOKY0tT)
![别让生气毁了你[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a66fefbc/group6/M00/20/EE/CmQUN1X1h32EWiYfAAAAADA3WJs829114444.jpg?v=Z9T2zZOo)
京公网安备11010502030452