序言

禅，暖人的解语花。

禅，来自梵语“禅那”，即静坐冥想，参悟智慧。相传，有一天，佛陀在灵山上，登座拈起一朵花展示给众人，当时众人都不明所以，只有大迦叶微笑了一下，佛陀当时就说：“吾有正法眼藏，涅盘妙心，实相无相，微妙法门，付嘱摩诃迦叶。”禅就在这会心会意的一次“拈花微笑”中诞生了。

很多人试图引经据典地揣测佛陀那一拈的奥妙和迦叶一笑的智慧。其实，这个故事的奥秘并不在此。我们不妨删繁就简，单纯地去看待这个故事：佛祖出了一个谜语，迦叶猜中了，就这么简单。至于迦叶猜中的究竟是什么，还有没有其他谜底，反而是次要的。

因为禅不是枯燥的佛法教义，而是灵性的解语之花。解语花是唐明皇对杨贵妃的比喻，形容她是懂得话中风情的花朵。而禅，正是这样一枝懂得我们生老病死之苦，贪嗔痴狂之恶，苦乐悲喜之味的解语花。当然，禅的解语并不是枯燥的注解，也不是空泛的点评，而是冷静地看穿之后温柔抚慰我们心灵的暖人之语。

当我们自怨自艾时，禅会告诉我们：世间生命多种多样，有天上飞的，水中游的，陆上爬的，山中走的；所有生命都有自己的生存方式和存在价值，没有卑微的生命。

当我们趾高气扬时，禅会告诉我们：“荣华与歌笑，万事尽成空。”一时的荣华与盛名都只是虚妄的繁影，终究无法阻挡岁月的侵蚀，随流水东去。不如低下头来，看看低处的风景。

当我们庸庸碌碌，累于工作、生存时，禅会告诉我们：“戒律是禅，生活是禅，劳动也是禅。”只有悦纳自己的工作，才能一步步把它做成事业，而不仅仅是一份糊口的差事。

当我们感到无聊、抑郁时，禅会告诉我们：“月影松涛含道趣，花香鸟语透禅机。”所有的快乐和智慧都在这个“捆缚”我们的红尘里，只要我们愿意睁眼、谛听，自然能收获满心的安宁与欢喜。

当我们为情所困，痛不欲生时，禅会告诉我们：“有缘即住无缘去，一任清风送白云。”在因缘和合的尘网里，只要我们用心牵好手里的线，自然会有遇见真正属于你的幸福的一天。

当我们面对疾病、死亡感到无比恐惧时，禅会告诉我们：“死生人本分，古来有去留。”生命本来就是不系之舟，无常与脆弱本就是生命无法摆脱的特质。但是生命同样可以永恒，可以“纵身大化，不喜不惧”，也可以勇敢地“向死而生”，更可以豁达地把死亡当做一场有趣的游戏。

当我们……

我们的每种际遇，每份感情；每个困惑，每次领悟；每个微笑，每滴泪水……禅，这枝暖人的解语花，都会为我们一一解答，让我们在她的低语里顿悟或者渐悟，然后重新审视自己和世界，发现自心的空灵轻盈与人生的曼妙美好，从容地达到幸福的彼岸。

就让我们跟随这本书进入禅的世界，倾听这枝解语花在我们的心头低语，从这些暖人的句子里体会自己质朴自然的心性，也许在生命中的某一刻，我们就会灵心一现，茅塞顿开，彻悟生命的真谛与天地之间的光明，让心头刹那花开成海。