Regan 2017-08-10
合理信念的本质是接纳,接纳不可改变的现实,而且这些现实让自己感觉并不舒服,有时对内心有很大的压力,合理信念都要求接纳这些。
想象小时候的自己穿着破旧的衣服,顶着众人嘲笑的目光,接纳这些,我觉得真不容易。越小内心越是敏感脆弱。
Regan 2017-08-10
合理信念的本质是接纳,接纳不可改变的现实,而且这些现实让自己感觉并不舒服,有时对内心有很大的压力,合理信念都要求接纳这些。
想象小时候的自己穿着破旧的衣服,顶着众人嘲笑的目光,接纳这些,我觉得真不容易。越小内心越是敏感脆弱。
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