Regan 2017-08-10
这里有个重点，就是不用道德去压迫本我，无论产生的任何感受，首先接纳他。这样，可以解决自责的问题，这是次生问题。
再去找主问题的背后信念，改变它，减轻主要问题。
Regan 2017-08-10
这里有个重点，就是不用道德去压迫本我，无论产生的任何感受，首先接纳他。这样，可以解决自责的问题，这是次生问题。
再去找主问题的背后信念，改变它，减轻主要问题。
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