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上班族保健 失眠自我康复全书

作者:张大宁 字数:12.5万字 出版社:西安交通大学出版社

价格:200阅饼

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糖尿病、高血压、高血脂是如今发病率较高的三大类“富贵病”,风湿的发病率也在攀升,失眠困扰着越来越多的人们,这些病,都不是单纯靠医院医生能够治好的,更多的是依靠自己的调养。那么,患者应该怎样在日常生活中进行调养?本套书将用最通俗的语言和直观有趣的插画,试图把这些病彻底说清楚。在书中,我们将向读者传达普通大众必须了解的相关常识,以及一大套简单易行的控制、改善方法,让你真正轻松达到“无病先防,既病防变,小病自疗”的目的。

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