不完美，才美Ⅱ：情绪决定命运
8.1字数：12.1万字 出版社：广东人民出版社 1186人评分
一部解决抑郁、焦虑等情绪的静观心理学经典。张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士全新力作！这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。当下这个时代，不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓，大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。如何掌握人生最大的本领——与人生任何不如意和平相处，让一切尽在手中；解决你各种心理问题的智慧和实用方法，助你提高你的内在动力、情绪管理技能和幸福力，世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士在书中为你一 一道来。
书圈 | 共5772人，1235条
-
万木千帆
LV20 VIP 2025-06-16
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1
看过的人还看
-
107
290 -
198
3
同类热销榜
-
- 1
-
有毒的人：识别并应对你身边的暗黑人格者[精品]
432
- 1
-
- 2
-
手把手教你做心理咨询[精品]
84
- 2
-
- 3
-
高能量状态[精品]
45
- 3
-
![高能量状态[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f784f95b/group62/N8/NL/17312923d3cc3a33302d7e47d24d4367.jpg?v=UfG5wAsY&t=fwAAAWcI_bA.)
45
-
- 4
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
224
- 4
-
224
-
- 5
-
深度提问：好问题带来好答案[精品]
42
- 5
-
- 6
-
反PUA话术清单[精品]
57
- 6
-
![反PUA话术清单[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/331bbb4f/group62/Tm/g3/8af4fbff4914dce160ad81165e2772e6.jpg?v=Iu-kKVu2&t=fwAAAWpAo-I.)
57
-
- 7
-
愤怒的真相[精品]
53
- 7
-
![愤怒的真相[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d58c7ee0/group62/Rz/FG/7ae247cd08ee599d7d93420afb73337c.jpg?v=at2IywCf&t=fwAAAWoo-2s.)
53
-
- 8
-
- 9
-
超火的人设自查25问[精品]
36
- 9
-
- 10
-
性能力的自我修养[精品]
77
- 10
-
![性能力的自我修养[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/99489e2f/group61/M00/CA/50/CmQUOV6hKnCEScYbAAAAAJoJoQQ160197481.jpg?v=dtpHhxCL&t=CmQUOWLffPg.)
77
![有毒的人：识别并应对你身边的暗黑人格者[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/024f7fa0/group62/jx/tG/67a03a5c1e61f7734339924260e5e314.jpg?v=M9Y1HQFK&t=fwAAAWoW08k.)
![手把手教你做心理咨询[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d7ba8bde/group62/ae/Bk/da02a220d11136bf2fb8b897fe5459cd.jpg?v=VnDR8piT&t=fwAAAWoiUnE.)
![深度提问：好问题带来好答案[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e35f9564/group62/je/St/6d42eee1b29ddd36e6e50da8f91cf216.jpg?v=FNBK6Z9b&t=fwAAAWo_QVA.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![超火的人设自查25问[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/20b0c0de/group62/8M/dG/d30145da440cbe015f54ef5154646217.jpg?v=RTesPTdg&t=fwAAAWoPGyo.)
京公网安备11010502030452