字数:13.1万字 出版社:北京联合出版公司 104人评分
凯利·麦格尼格尔教授为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括“自控力科学”和“在压力下好好生活”,都是斯坦福大学继续教育学院里超受欢迎的课程。本书以“在压力下好好生活”课程为基础,目的是转化人们的思考方式,与压力共舞,重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力,轻松应对焦虑、抑郁、财务损失、心理创伤等挑战。
书圈 | 共2366人,106条
-
Winni_5
LV6 2017-07-21 -
影舞者52
LV16 2017-07-06 -
moonft80
LV18 VIP 2017-07-23
同类热销榜
-
- 1
-
终身成长[精品]
112
- 1
-
- 2
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
426
- 2
-
- 3
-
- 4
-
乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]
25
- 4
-
- 5
-
高效压力管理术(套装共4册)[精品]
21
- 5
-
- 6
-
- 7
-
自渡[精品]
167
- 7
-
- 8
-
那些比拼命努力更重要的事[精品]
18
- 8
-
- 9
-
真想让我爱的人读读这本书[精品]
20
- 9
-
- 10
-
知行合一王阳明大全集(共5册)[精品]
955
- 10