字数：12.9万字 出版社：江苏人民出版社 79人评分
每天十分努力，疲惫不堪，但勤奋努力的效果却不好，效率很差。本书就是为了解决这个问题，作者高原根据10年的研究和经验，从情绪、目标、变化、任务、意志力、超越、优势、快乐、选择、时间和社交等11个方面出发，分别为我们讲述实现高品质勤奋的过程，以及如何消灭坏的状态，提高和维持高品质的精力投入。在本书中，作者通过四个简单的问题，以供读者对自己的努力和状态进行迅速直观的检测。本书适用于学习、工作的方方面面，涵盖了现代生活节奏下人们管理自身精力、制定高效的工作计划的主要需求。
书圈 | 共1049人，79条
-
-
我愛書
LV13 2017-09-03
-
i27115539lhf
LV25 2017-09-03
-
Aillien
LV15 VIP 2018-07-03
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
看过的人还看
-
939
246 -
197
10
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
终身成长[精品]
114
- 2
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
114
-
- 3
-
感谢自己的不完美：升级版[精品]
36
- 3
-
- 4
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
103
- 4
-
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
103
-
- 5
-
穷人羊性 富人狼性2[精品]
18
- 5
-
- 6
-
真希望你也喜欢自己[精品]
205
- 6
-
![真希望你也喜欢自己[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/48fc119b/group61/M00/D7/87/CmQUOWNSPiiEP2PyAAAAAKDcHtw145910115.jpg?v=Ddhb-tVe&t=CmQUOWQZjt4.)
205
-
- 7
-
穷人羊性，富人狼性[精品]
21
- 7
-
- 8
-
下班后开始新的一天[精品]
37
- 8
-
- 9
-
精进：如何成为一个很厉害的人[精品]
67
- 9
-
- 10
-
反脆弱：做一个内心强大的人[精品]
48
- 10
![学会据理力争：自信得体地表达主张，为自己争取更多[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/70e82e0f/group62/N2/gy/58d2a391150bf55add61cc638a7c2ce9.jpg?v=sGljCF3d&t=fwAAAWWw-AE.)
![感谢自己的不完美：升级版[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c9f639af/group6/M00/A9/56/CmQUN1m3sXOEcqUPAAAAAMocOTA242937280.jpg?v=f52pkyeM&t=CmQUN1qBO1w.)
![穷人羊性 富人狼性2[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/86adda15/group6/M00/28/6F/CmQUN1X17OKEIhn6AAAAABfHGrI169371842.jpg?v=6QFDuVWI)
![穷人羊性，富人狼性[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/af767ec9/group6/M00/31/24/CmQUOFcytZuERnv0AAAAAJIs_Dg481040111.jpg?v=yIA-sYbG)
![下班后开始新的一天[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/67864ab5/group61/M00/A2/D7/CmQUOWMFma6EMzqYAAAAALRjjx8350619015.jpg?v=U0a7OsPa&t=CmQUOWMFma4.)
![精进：如何成为一个很厉害的人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/02fdbd43/group6/M00/8C/79/CmQUNldOP6qEUU5fAAAAAHTcsPI535638463.jpg?v=hbzNBdrw&t=CmQUNl6ItAc.)
![反脆弱：做一个内心强大的人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4828d450/group6/M00/74/B5/CmQUOVpMck-EL4W_AAAAANQfc8g807844061.jpg?v=avM-9IFG&t=CmQUNl6Iuh8.)
京公网安备11010502030452