取悦症:不懂拒绝的老好人
7.8字数:16.3万字 出版社:机械工业出版社 730人评分
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有些人是众人眼里的大好人,有求必应,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。他们总是把别人的需要摆在第一位,从来不会拒绝别人,被一种自我强加的压力所折磨,牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意——这种强迫症状已经严重地扰乱了他们的生活。本书作者针对这种情况提出了切实有效的建议,并制订出了详细的21天行动计划,帮助了很多不懂拒绝的老好人们最终走出困境。
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