作者：杨玲、于雅婷 字数：11.7万字 出版社：江苏凤凰科学技术出版社

《高血压饮食宜忌全书》为高血压人群奉上四步食疗法，帮助读者速效降血压：降血压关，掌握高血压患者的饮食要点；降血压第二关，掌握98种降压食材的正确吃法，用药膳降血压；降血压第三关，谨记52种高血压忌吃的食物；降血压第四关，专家答疑助你排忧解难。