抗压力：逆境重生法则
7.7字数：8.4万字 出版社：北京联合出版公司 204人评分
你需要做的不是一味积极乐观向前看，而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗压力的七大实用技能，这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士，从企业到院校，从老人到儿童，掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样，可以让任何人受益终生。
书圈 | 共1240人，206条
-
-
野草
LV14 VIP 2021-04-28
-
-
-
-
-
-
-
smart
LV6 2018-05-18
-
-
-
-
1
看过的人还看
-
11
906 -
562
252
同类热销榜
-
- 1
-
自控力（新版）[精品]
77
- 1
-
![自控力（新版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
77
-
- 2
-
逻辑思维与诡辩[精品]
47
- 2
-
![逻辑思维与诡辩[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fbbe6f66/group61/M00/B7/C7/CmQUOVy-k22EH8STAAAAAJPu404174251329.jpg?v=Mv2V4xXI&t=CmQUOV6IxSs.)
47
-
- 3
-
认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]
576
- 3
-
- 4
-
破局思维：从认知到行动[精品]
55
- 4
-
- 5
-
成为可怕的自律人[精品]
72
- 5
-
![成为可怕的自律人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c9093b51/group61/M00/4E/D7/CmQUOGGMsDmEPZTiAAAAAMsee8A118245177.jpg?v=y0BEneTB&t=CmQUOGGMsDk.)
72
-
- 6
-
排毒吧！大脑[精品]
59
- 6
-
![排毒吧！大脑[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a334a698/group62/rE/4C/bffd2c3e8bfef33e169e73824e2f42b7.jpg?v=ACz5DJQK&t=fwAAAWYsmxo.)
59
-
- 7
-
时间力[精品]
20
- 7
-
![时间力[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f8c147bc/group61/M00/84/0B/CmQUOV36UeaEKbESAAAAAHQfE-I643167009.jpg?v=Tb6uDnEA&t=CmQUOV36UeY.)
20
-
- 8
-
刻意练习：如何从新手到大师[精品]
202
- 8
-
- 9
-
高情商聊天术[精品]
182
- 9
-
![高情商聊天术[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5711ded1/group6/M00/29/1B/CmRaIVoBpp-EbN3QAAAAAOB2UaM408182423.jpg?v=aSeYjE06&t=CmQUN16IuXU.)
182
-
- 10
-
逆转思维[精品]
103
- 10
-
![逆转思维[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/342dc68d/group6/M00/5B/7A/CmQUOVngQQaEJqFEAAAAAIDFjdM109930743.jpg?v=PoJH8eEw&t=CmQUOVngQQo.)
103
![认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7c02bfde/group61/M00/58/9D/CmQUOV9nFDyEc7LUAAAAAN7emtE183928384.jpg?v=6b1mltbI&t=CmRabl9_zQI.)
![破局思维：从认知到行动[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ba8e24e9/group61/M00/A5/C1/CmQUOGSBm7KEd2W-AAAAAEzwOEU169074326.jpg?v=18cpT-WO&t=CmQUOGSBm7I.)
![刻意练习：如何从新手到大师[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a33073d1/group6/M00/1B/54/CmRaIVgQJzyEBMtkAAAAAPXjKrQ930077069.jpg?v=jS4kJ39F&t=CmQUNlwgnQs.)
京公网安备11010502030452