字数:10.2万字 出版社:中国法制出版社
人有七情六欲,这是人生快乐与痛苦、幸福与不幸的根源。痛苦、不幸的人往往是因为无法驾驭自身情绪而成为情绪的奴隶,只有善于控制自身的情绪的人才能拥有快乐、幸福的生活。本书是一部超有效的情绪控制宝典,用简单实用的情绪控制术帮助你摆脱愤怒、抑郁、恐惧等不良情绪的困扰,让你轻松驾驭自己的人生!
书圈 | 共640人,11条
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
82
- 1
-
- 2
-
逻辑思维与诡辩[精品]
44
- 2
-
- 3
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
613
- 3
-
- 4
-
成为可怕的自律人[精品]
79
- 4
-
- 5
-
破局思维:从认知到行动[精品]
52
- 5
-
- 6
-
高情商聊天术[精品]
190
- 6
-
- 7
-
刻意练习:如何从新手到大师[精品]
205
- 7
-
- 8
-
时间力[精品]
22
- 8
-
- 9
-
排毒吧!大脑[精品]
66
- 9
-
- 10
-
逆转思维[精品]
84
- 10