×

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

心理 心理学与情绪控制

作者:徐文 字数:14.3万字 出版社:北方文艺出版社

价格:1199阅饼

免费试读 购买
扫一扫 扫一扫

“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑,将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国,职业压力成为隐形的杀手,正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控,在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行,将会害人害己。如果你学会了审视自己,学会了怎样激励自己、怎样控制情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。

书圈 | 共20人,24条

我来说两句
快来抢沙发~

快来说两句,抢沙发

获取掌阅iReader

京ICP备11008516号 (署)网出证(京)字第143号 京ICP证090653号 京公网安备11010502030452 营业执照 广播电视节目制作经营许可证 网络文化经营许可证 电子出版物制作许可证 出版物经营许可证

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有

不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699