字数：14.1万字 出版社：化学工业出版社
吃对家常菜，全家更健康！ 本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、孩子以及上班族等特殊人群，分别根据其体质状况提出对应的饮食方案，并推荐最健康营养美味的家常菜谱。对每种菜谱均配精美彩色大图，详细营养解析，细致的步骤指导更方便。书中还附有范老师私房厨房小窍门，让您使用更方便。 书后贴心编排食材索引目录，让您根据家中食材，轻松选做健康菜！ 跟着范老师，一起吃出健康，吃出美味！
书圈 | 共259人，29条
看过的人还看
-
65
109 -
170
271
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
过瘾川味家常菜[精品]
6
- 2
-
- 3
-
家常腌拌菜[精品]
26
- 3
-
![家常腌拌菜[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4901169c/group6/M00/BF/55/CmQUN1hYkzSEJWFTAAAAALF_QYE405721332.jpg?v=ZjbhZDpV&t=CmQUN1l0ZI4.)
26
-
- 4
-
调味圣经[精品]
12
- 4
-
![调味圣经[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9257d079/group6/M00/81/FE/CmQUNlcLgF6EPlt0AAAAACdN5lE361140695.jpg?v=in0AAl-8)
12
-
- 5
-
家常主食[精品]
7
- 5
-
![家常主食[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8922cf5b/group6/M00/1A/E0/CmQUNlX1NfmEWrL5AAAAAM9pi18246298303.jpg?v=duVEhhcQ)
7
-
- 6
-
家常菜-饮食生活编委会[精品]
13
- 6
-
- 7
-
美味家禽菜[精品]
2
- 7
-
- 8
-
美味蔬菜的360种做法[精品]
13
- 8
-
- 9
-
- 10
-
蔬菜这样做最营养[精品]
5
- 10
![自己酿：DIY酿酱油、米酒、醋、味噌、豆腐乳等20种家用调味料[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b09317dd/group62/jH/zV/8a76401f61d2b2aac155f43b17a7541d.jpg?v=X0-7doHt&t=fwAAAWpwfpA.)
![过瘾川味家常菜[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f492cfcc/group6/M00/37/F9/CmQUN1X40WuEECbHAAAAAHoOThU422646645.jpg?v=W3LyvSVL)
![家常菜-饮食生活编委会[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4c2e784d/group6/M00/1A/B8/CmQUN1X1M96ETxS7AAAAAPQ4L7Y294669430.jpg?v=PhbkmnnR&t=CmQUN1kDCLs.)
![美味家禽菜[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d23a2f88/group6/M00/37/A7/CmQUN1X3p_mETDPhAAAAAOJgVv8781077738.jpg?v=hqtwV6Ps)
![美味蔬菜的360种做法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0db6a2ba/group6/M00/22/23/CmRaIVguekqEBCt_AAAAAGp1Cis135066460.jpg?v=yXAA2IE4)
![大厨教做正宗川菜600例：手把手教您做最过瘾的川香百味[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/58bf7c61/group6/M00/19/41/CmQUN1X1IF6EIAykAAAAAHCYwG4234755098.jpg?v=oxbqPtJ4&t=CmQUN1lWF4w.)
![蔬菜这样做最营养[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b6b3b1b1/group61/M00/5F/4F/CmQUOV723OWEJh-OAAAAALB6BfI323354892.jpg?v=hOi0vTn_&t=CmQUOV723OU.)
京公网安备11010502030452