字数:19.1万字
《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类,谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评,使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧,以便应用于生活,指导行为,使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点,获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确,选题构思巧妙,语言生动流畅,言简意赅地阐明科学观点,是难得的一本集知识性,科学性,趣味性于一体的好科普书籍。
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