字数:46.5万字 出版社:中国友谊出版公司
焦虑急救手册(套装共5册)包括:《如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学力荐的积极心理学课程》《焦虑又怎样:把焦虑转化为内在动力的自我认知之路!》《如何才能不焦虑》《如何才能没压力》《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》等5本书,手把手脚力如何应对焦虑等负面情绪。
书圈 | 共1727人,56条
同类热销榜
-
- 1
-
谋略:中国古代官场智慧[精品]
113
- 1
-
- 2
-
思考的力量-卢斯卡[精品]
82
- 2
-
- 3
-
逻辑思维,只要五步(新版)[精品]
45
- 3
-
- 4
-
幸福婚姻管理师-1[精品]
21
- 4
-
- 5
-
思考.快与慢[精品]
162
- 5
-
- 6
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
575
- 6
-
- 7
-
深度工作:如何有效使用每一点脑力[精品]
35
- 7
-
- 8
-
改变你想法的101篇文章[精品]
47
- 8
-
- 9
-
逻辑思维与诡辩[精品]
34
- 9
-
- 10
-
自控力(新版)[精品]
54
- 10