字数:6.8万字 出版社:四川科学技术出版社
![扫一扫](http://pweb.d.ireader.com/static/images/sjxq/look_phone.jpg)
本书是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安·舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合新的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程,毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠道不健康给身体带来的影响。另外,他分享了自己简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划,帮助改善人们肠道健康状况,让肠道更舒适,身心更愉悦。
书圈 | 共405人,371条
-
-
-
杉先生
LV13 VIP 2019-09-26 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
- 3
-
- 4
-
伤不起的肾[精品]
24
- 4
-
- 5
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
57
- 5
-
- 6
-
谷物大脑[精品]
32
- 6
-
- 7
-
- 8
-
知己[精品]
26
- 8
-
- 9
-
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效[精品]
22
- 9
-
- 10
-
揉肚子的学问:事半功倍的腹部按摩法[精品]
12
- 10