字数：17.2万字 出版社：国际文化出版公司
在现代生活中，每个人都离抑郁症很近。抑郁并不可怕，可怕的是你不懂它，还对它存有偏见。悲伤是块巧克力，味道好极了。这是一个关于悲伤、抑郁、坚持、改变和成功的故事。心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶，曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩。她曾被误诊为精神病并被送入精神病院，期间遭受了89次电击治疗，病情急剧加重。为了搞清楚自己的内心到底怎么了，她开始阅读心理学书籍，尝试自我的内在探索，逐渐改变了自己的认知和行为。病情有所好转后，她以优异的成绩考入耶鲁大学。博士毕业后，成为一名受人尊敬心理学系教员和心理医生。成功走出抑郁症的索耶，决定把这一切写下来，用自己的自愈故事，给所有人上了一堂“抑郁自救”课——悲伤和抑郁并不可怕，它是命运赐予我们的考验，是我们认识真实自我的途径。所有你曾经历的悲伤和抑郁，终将成为你生命的滋养，让你更好地活下去。
书圈 | 共338人，16条
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
197
10 -
532
246
同类热销榜
-
- 1
-
超神奇的心灵感应[精品]
124
- 1
-
![超神奇的心灵感应[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/95c2dbe4/group6/M00/14/3D/CmQUN1X04YuEN22SAAAAAL-Vc4o036890336.jpg?v=YyDhwVj6)
124
-
- 2
-
- 3
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
392
- 3
-
392
-
- 4
-
心理学漫谈[精品]
30
- 4
-
![心理学漫谈[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1c252c10/group6/M00/22/4F/CmQUNlX1mfWEXN7xAAAAAPueQaE835224766.jpg?v=byPv4wOS)
30
-
- 5
-
- 6
-
心理学入门：简单有趣的99个心理学常识[精品]
145
- 6
-
- 7
-
终身成长[精品]
114
- 7
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
114
-
- 8
-
- 9
-
无意识顺从与觉知[精品]
31
- 9
-
![无意识顺从与觉知[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2bb1f64a/group62/vG/01/f118b0493eec6d03152c305bad740096.jpg?v=qYATlOwW&t=fwAAAWZqyJg.)
31
-
- 10
-
影响力（经典版）[精品]
123
- 10
-
![影响力（经典版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
123
![自我的挣扎：神经官能症与人性的发展[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fcf3bc89/group6/M00/2B/38/CmQUN1YI9WmEa08CAAAAALdUaHA900457119.jpg?v=xV5LtY5Z)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=CmQUOF6Ixhc.)
![心理学入门：简单有趣的99个心理学常识[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d48358d0/group6/M00/F6/A4/CmQUN1tanrWEVm7jAAAAAKRcKoo964123703.jpg?v=x54wyOAP&t=CmQUN16Iu-c.)
![生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ced02d85/group61/M00/9A/16/CmQUOGRwK0CECNM5AAAAAFARfQo561388202.jpg?v=PbMP2m8h&t=CmQUOGRwK0A.)
京公网安备11010502030452