字数：14.1万字 出版社：机械工业出版社
本书的第一部分“掌控情绪”展示了心理学家在洞察情绪、调适情绪和如何获取幸福快乐方面的全新洞见。在这里，你将读到佛学与进化心理学的交相辉映，读到斯多葛哲学与分形数学在情绪调节中发挥的意外功效，读到自尊教育与自强教育这两种理念的针锋相对。本书的第二部分“优化思维”汇集了一系列关于学习、思维与决策领域的新知与思考。在这里，你将读到如何通过思维切换法增加思考的弹性，读到理性思考的能力如何被守护或被伤害，读到游戏和睡眠如何改善学习能力，读到培养创新思维的公式。在本书的第三部分“明智行动”中，我们将了解关于改善意志力与社交行为表现的一系列科学新知。在这里，你将读到提升社交表现的战术与战略，读到说服专家与体验设计师的心法，读到改善自制力的外紧内松原则和舍近求远原则。
书圈 | 共31人，32条
看过的人还看
-
338
192 -
4
254
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
当下的力量（白金版）[精品]
110
- 2
-
![当下的力量（白金版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d772a01f/group6/M00/65/42/CmQUOVhI-7-ERvxTAAAAACq3hPA659966781.jpg?v=g_GeHldU&t=CmQUOVljRuQ.)
110
-
- 3
-
看透本质[精品]
126
- 3
-
![看透本质[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9b2dd50e/group61/M00/EF/D4/CmQUOF6yMp2EVL_RAAAAACP7z7k610549497.jpg?v=Po6-fTDL&t=CmQUOF6yMp4.)
126
-
- 4
-
- 5
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
42
- 5
-
- 6
-
自控力（新版）[精品]
21
- 6
-
![自控力（新版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
21
-
- 7
-
做人曾国藩 做事胡雪岩大全集[精品]
16
- 7
-
- 8
-
复利效应[精品]
28
- 8
-
![复利效应[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0add2e45/group62/bX/vL/dc007f1f4daa024b8e592b0ec07da951.jpg?v=_ptkghQa&t=fwAAAWh4ci4.)
28
-
- 9
-
人生舍弃清单[精品]
23
- 9
-
![人生舍弃清单[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ff60b34f/group62/je/M9/a167ef8bd457e390aa539c03abfd165a.jpg?v=VqSlkxG4&t=fwAAAWkOrJg.)
23
-
- 10
-
读懂一本书：樊登读书法[精品]
68
- 10
![故事演讲力：道理只能赢得辩论，故事可以征服人心[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/85b9f8ec/group61/M00/A7/21/CmQUOWEBJvKEIAp_AAAAALqm5rc724300598.jpg?v=UrwXOMhN&t=CmQUOWEBJvI.)
![奋力向前：生而为赢，人生不言败（畅销3版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8653ab05/group61/M00/CC/A4/CmQUOGNGiYGERqs3AAAAAE1nwL0533335010.jpg?v=VQbOT7Ii&t=CmQUOGNGiYE.)
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
![做人曾国藩 做事胡雪岩大全集[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/11c4061c/group6/M00/1B/FB/CmQUNlX1RLuEMTQTAAAAAKRDPNw626927707.jpg?v=SbCn-C0e&t=fwAAAWjvULw.)
![读懂一本书：樊登读书法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b8d770bd/group61/M00/42/30/CmQUOF2370eEC6n3AAAAAI_Nj6g950586251.jpg?v=4FLm71E2&t=fwAAAWW-_Sk.)
京公网安备11010502030452