字数：26.2万字 出版社：中国中医药出版社
本教材分三部分。第一部分着重阐述心理健康的基本知识，让学生树立正确的心理健康观念；第二部分从心理科学知识普及的角度帮助学生正确认识自我，建立自尊自信的自我意识，主动积极发展自我；第三部分通过科学训练，提高学生自我心理调适能力。本教材注重理论联系实际，将讲授与训练相结合，突出案例教学和实践讨论，集知识、体验和训练为一体，重点培养学生运用心理学理论解决实际问题的能力，养成学以致用、知行合一的学习习惯。
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