认知觉醒：开启自我改变的原动力
9.2字数：12.2万字 出版社：人民邮电出版社有限公司 25294人评分
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
书圈 | 共16173人，26204条
-
夏夜星河
LV9 VIP 2026-02-14
-
Cqust海龙
LV8 2024-06-21
-
童话精灵
LV28 2022-04-17
-
港门人~小麦
LV12 2021-07-25
-
-
LEVEN
LV10 2025-12-04
-
-
-
兜不知道
LV9 VIP 2024-11-01
-
拿阳光拯救自己
LV15 VIP 2024-06-23
-
^ō^HaLou龍騛
LV9 VIP 2024-06-15
-
蓬莱岛
LV11 VIP 2024-04-26
书评这本书有很多的概念让我印象深刻，有些是我已经知道但不在意的，但大部分概念还是第一次看到，通过阅读本书让我印象深刻，作者的阐述对我触动颇深，以前不在意的观点现在开始认同。我决定开始行动，实践书中的知识，... 展开全部
-
-
1
看过的人还看
-
117
5 -
154
231
同类热销榜
-
- 1
-
每天最重要的3件事[精品]
83
- 1
-
- 2
-
思考的框架3[精品]
11
- 2
-
![思考的框架3[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b2527078/group62/se/76/e7feb7ed2adf33840d05e6b874503d0f.jpg?v=B3USDBjU&t=fwAAAWczTyI.)
11
-
- 3
-
认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]
356
- 3
-
- 4
-
- 5
-
中国古代谋略故事大全集[精品]
18
- 5
-
- 6
-
掌控思维[精品]
11
- 6
-
![掌控思维[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/849ea9ea/group62/YN/tg/cc9673a5d64907350bf148b90e55807b.jpg?v=PzYB0NUy&t=fwAAAWfAQYQ.)
11
-
- 7
-
与自己和解：如何活得通透自如[精品]
37
- 7
-
- 8
-
人性的弱点-戴尔·卡耐基[精品]
36
- 8
-
- 9
-
思考.快与慢[精品]
144
- 9
-
![思考.快与慢[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f26b69fa/group6/M00/13/E7/CmQUN1X04RCEN60SAAAAAEoDLMo177684327.jpg?v=nc-kutGY&t=CmQUN17e42M.)
144
-
- 10
-
好好思考（全新升级版）[精品]
25
- 10
![每天最重要的3件事[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/30651060/group62/1W/qp/081d13807ae69168af974a9ee4d6ee9f.jpg?v=hPBz1v97&t=fwAAAWmGpuw.)
![认知觉醒：开启自我改变的原动力[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7c02bfde/group61/M00/58/9D/CmQUOV9nFDyEc7LUAAAAAN7emtE183928384.jpg?v=6b1mltbI&t=CmRabl9_zQI.)
![分寸·段位：赢家是怎样炼成的（全2册）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/eb52676f/group62/1w/uE/d0c3012ab3a59119d301a45fd524836a.jpg?v=m33KNhg6&t=fwAAAWcWBso.)
![中国古代谋略故事大全集[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/26c44f2f/group6/M00/13/C3/CmQUNlX04PCEFl9WAAAAACc6z5A853470745.jpg?v=tgepMVvk)
![与自己和解：如何活得通透自如[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/973c5c47/group61/M00/00/0C/CmQUOWOFgUuEFu4EAAAAAE5JoFQ868389363.jpg?v=mqydv5d8&t=CmQUOWOFgUs.)
![人性的弱点-戴尔·卡耐基[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f0d30e70/group6/M00/31/FB/CmQUNlX2pP6ESwY7AAAAADDxy1E664961332.jpg?v=7ThrSJfd)
![好好思考（全新升级版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/58fddf7e/group62/jH/0D/9954b2698d1036dd79916116afbf5353.jpg?v=UgxQSkUx&t=fwAAAWleE58.)
京公网安备11010502030452