字数：8.5万字 出版社：中国纺织出版社有限公司
所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力，是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，更是一个人取得几乎各种成功的通用技能。本书以“自制力”为话题，针对性地解答日常生活中的种种疑惑，帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈，同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控，从而改变自己，掌控生活。
书圈 | 共44人，127条
看过的人还看
-
132
208 -
260
4
同类热销榜
-
- 1
-
不抱怨的世界-1[精品]
13
- 1
-
![不抱怨的世界-1[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2b29aba5/group62/xU/N8/00be71f1dc63042b65c6e6645e926eb3.jpg?v=QBS9xakW&t=fwAAAWdZU-c.)
13
-
- 2
-
- 3
-
长大就是边走边选[精品]
2
- 3
-
- 4
-
高效学习的超级记忆法[精品]
0
- 4
-
- 5
-
原则（实践版）[精品]
3
- 5
-
- 6
-
心理潜能的力量[精品]
0
- 6
-
- 7
-
- 8
-
人性的弱点-戴尔·卡耐基4[精品]
25
- 8
-
- 9
-
- 10
![沟通力法则：16国谈判高手都在使用的对话模式[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/56d47d55/group61/M00/01/5A/CmQUOGBZX1uEMEjuAAAAAIorwJM067470687.jpg?v=HmVykm5l&t=CmQUOGBZX1s.)
![长大就是边走边选[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/11d64c04/group61/M00/81/8D/CmQUOGRJEmaEZbHkAAAAAO6Drvg462791901.jpg?v=mbwe1eGh&t=CmQUOGRJE9Q.)
![高效学习的超级记忆法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e914af80/group62/kb/Pu/91691dc78d7e407c0d7e11b40de9430d.jpg?v=8r1YIf-l&t=fwAAAWcUp28.)
![原则（实践版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2c19d0b2/group61/M00/74/92/CmQUOGQ2hhWEcusnAAAAAOziVb0456244067.jpg?v=A3PWFY4r&t=CmQUOGQ2hhU.)
![心理潜能的力量[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/63afd13a/group61/M00/32/9B/CmQUOWFwLqGEf6eZAAAAAC4KG0A312590381.jpg?v=jSHO-rZH&t=CmQUOWFwLqE.)
![微习惯：非常简单的自我管理法则[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4c04f6c0/group62/Mb/iT/f0f5a47850be89ec8861eb894696c842.jpg?v=XpqFQB8X&t=fwAAAWiILOc.)
![人性的弱点-戴尔·卡耐基4[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2ecdf21b/group6/M00/2A/48/CmQUNlX2BemEZ0u9AAAAAL-aydg752112299.jpg?v=zzJjdNl7&t=fwAAAWf0u-4.)
![不内耗不吃亏：怎样活得不憋屈（套装6册）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2b4511df/group62/3j/ei/bf1c160c304284d9d7230a48dedb7aa1.jpg?v=E7LoJ32x&t=fwAAAWo8zB0.)
![郭继承人生课（套装三册）（直面人生的困惑+中华经典十三讲+解决问题的智慧）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1e2cbe4c/group61/M00/1A/52/CmQUOWJ0fp-EC_2nAAAAAB-b7Z0797053298.jpg?v=KGmJZ6hD&t=fwAAAWnoi5w.)
京公网安备11010502030452