字数：6.2万字 出版社：化学工业出版社
本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈。
书圈 | 共598人，1176条
看过的人还看
-
161
246 -
114
128
同类热销榜
-
- 1
-
你是在生我的气吗？[精品]
188
- 1
-
![你是在生我的气吗？[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/344c607f/group62/0L/gx/077ee2c9afe7842548c679dcb2d3ff40.jpg?v=NRoRJYvq&t=fwAAAWpgpJA.)
188
-
- 2
-
- 3
-
肢体语言的秘密：行为心理学[精品]
131
- 3
-
- 4
-
别费那个劲：没那么多事值得你在乎[精品]
116
- 4
-
- 5
-
一边崩溃，一边自愈[精品]
52
- 5
-
- 6
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
231
- 6
-
231
-
- 7
-
放下的奇迹：学会放下的30个练习[精品]
35
- 7
-
- 8
-
如何避免孤独终老[精品]
45
- 8
-
![如何避免孤独终老[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f45c56ad/group61/M00/87/FA/CmQUOGDntLeEFTYlAAAAADLqOSo748998936.jpg?v=iQtQ_bJd&t=CmQUOGDntLc.)
45
-
- 9
-
- 10
-
突破人生卡点：终结无力感的精准破局指南[精品]
28
- 10
![身体知道你最近有多累：96个拿来就用的身心自愈小妙招[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f7000daa/group62/PC/Lz/ae46ade2d31302675f0f663eef888061.jpg?v=YMoy9C4z&t=fwAAAWpprNo.)
![肢体语言的秘密：行为心理学[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ec6fd62e/group62/G1/6F/cb6fe6fe39146e62a2d6fd861b1248e0.jpg?v=gCuf3ta9&t=fwAAAWpXHOo.)
![别费那个劲：没那么多事值得你在乎[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/054e4607/group62/iF/hJ/b266a885b834d97abc2e113ef8cc2dae.jpg?v=dNC4ZqMs&t=fwAAAWppm7s.)
![一边崩溃，一边自愈[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e5c95e21/group62/VC/6e/06e6e5d8f2b5e4e8c9d48305108f8ab1.jpg?v=Cl3KLDVu&t=fwAAAWpy0tQ.)
![放下的奇迹：学会放下的30个练习[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/10eb2494/group62/dO/ld/6cdd5b59040e7a3ccbbfbb19b0112943.jpg?v=01QCex26&t=fwAAAWpdcjw.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![突破人生卡点：终结无力感的精准破局指南[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/16d1254c/group62/Om/ab/f5b8748afdfc12165e4c66ea52b6bee1.jpg?v=Nj4v5wQx&t=fwAAAWpq07I.)
京公网安备11010502030452