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    药膳养生 五脏极简养生法

    五脏极简养生法

    作者：雷秀珍 字数：7.2万字 出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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    心肝脾肺肾养护，本书从饮食调理、穴位保健、运动锻炼、情志调节、顺时养生五方面介绍了脏腑的养护方法，养五脏就是养命。

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