字数:10.8万字 出版社:人民邮电出版社有限公司
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为:母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到:没有安全感、低价值感、情绪容易失控,那么是时候去探索自己如何被抚养长大,去理清与母亲的关系了。 在这本书中,作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第一步:分离·保持自己的心理边界;第二步:哀悼·直面失去的母爱,找回真实的情感;第三步:自爱·疗愈母爱的缺失;第四步:和解·重建健康的母女关系;第五步:认同·寻找真实的自己;第六步:发展·成为更好的自己;第七步:突破·成为独立而自由的女性。 愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚,走出代际创伤,实现自己的独立与梦想,拥有恰到好处的人际关系,拥有幸福的家庭。
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