字数：10.8万字 出版社：人民邮电出版社有限公司
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到：没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。 在这本书中，作者会带领你一步步走出“命运轮回”。第一步：分离·保持自己的心理边界；第二步：哀悼·直面失去的母爱，找回真实的情感；第三步：自爱·疗愈母爱的缺失；第四步：和解·重建健康的母女关系；第五步：认同·寻找真实的自己；第六步：发展·成为更好的自己；第七步：突破·成为独立而自由的女性。 愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚，走出代际创伤，实现自己的独立与梦想，拥有恰到好处的人际关系，拥有幸福的家庭。
书圈 | 共85人，85条
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