字数：10.8万字 出版社：中国中医药出版社
中医导引是祖国传统医学六大体系之一（针、灸、砭、药、导引、按跷）。历来是中医治未病和祛病疗疾的主要手段，在漫长历史传承中不但留下了《引书》《诸病源候论》等丰富的导引学文献著作，华佗、葛洪、孙思邈、陶弘景、刘完素等历代名医在其思想、著作与临床实践中也用导引的理论和方法为后人留下了宝贵的财富。 随着科技的发展，时代的进步，当今世界主流医学的研究方向逐渐从“研究疾病”转为“研究健康”，而中医导引方法绿色、安全、易操作，与各种药物、外治法起到“里应外合”之效，对困扰着现代社会的慢性疲劳综合征和中老年慢病的预防、康复有着显著的效果和积极的意义。
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