清醒地活:超越自我的生命之旅
9.1字数:10.3万字 出版社:机械工业出版社 842人评分
畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量,这个力量来自于清醒的自我。面对漫漫人生之旅,我们都会迷茫、焦虑,会不知所措,会被卡住,那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会打开,内心蕴藏的无限能量就会被激发出来,生命将畅通无阻地在你身上自由流动。 《清醒地活》分五个部分,循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音,与内心的室友对话,从而唤醒自己的意识,找到清晰的自我。然后,你才会感受到自己所拥有的能量,学会现在就放手,拔掉内心的刺,超越封闭的自我。最后,你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活,而不是与之抗争,你就会被深深地感动。当你达到这个境界,你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵,才能支撑你。这种能量激发着你,滋养着你。
书圈 | 共1232人,851条
-
小樱桃963
LV7 VIP 2024-06-29 -
如歌
LV17 VIP 2024-06-21 -
穷书生
LV13 VIP 2023-09-24 -
滴水穿石
LV18 VIP 2024-03-14
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
506
- 1
-
- 2
-
FBI天才探员套装(全4册)[精品]
52
- 2
-
- 3
-
- 4
-
读自己心理阅读书系4册(第一辑)[精品]
63
- 4
-
- 5
-
屡见屡鲜:在习惯化的日常之外[精品]
108
- 5
-
- 6
-
- 7
-
影响力(经典版)[精品]
142
- 7
-
- 8
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
151
- 8
-
- 9
-
终身成长[精品]
104
- 9
-
- 10
-
自控力(新版)[精品]
58
- 10