字数:59字 出版社: 北京联合出版公司
“1小时漫画心理学”系列专门针对当代社会大众群体,分别从非典型抑郁症、成瘾、社交恐惧症3个方面,以图文结合的方式,帮助我们认识到心理的问题和疗愈方法,并掌握更多科学知识,缓解当前疫情环境给人们带来的心理问题。 非典型抑郁症: 你是否有过这种情况?情绪突然变低落,遇到开心的事情后又能马上恢复;食欲旺盛;早晨起不来床,一整天都躺在被窝里;因为他人的一句无心之语,而深受伤害;全身倦怠、沉重;感到焦虑,夜晚流泪不止;突然感到心慌、陷入无助的状态;严重的焦虑不安,甚至出现自残行为;一回想起痛苦的回忆,就陷入悲伤、愤怒的情绪之中…… 成瘾症: 你是否有过这些情况?不眠不休地打游戏;每晚睡前必须喝酒;有深夜网购的习惯;手机电量不足令人难以忍受;一有时间就钻进游戏厅……为何总是戒不掉?如何才能摆脱这种成瘾的状态?复发的可能性大不大?酒精成瘾症、药物成瘾症、网络成瘾症、游戏成瘾症、购物成瘾症、恋爱成瘾症…… 社交恐惧症: 你是否有过这些情况?紧张到张不开口;无法当众写字;不敢与他人有视线的交会;不想被人看见自己吃饭的样子,所以无法与人聚餐;怕被周围人听见而不敢接听电话;“全怪自己的性格软弱”……
书圈 | 共344人,636条
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
506
- 1
-
- 2
-
FBI天才探员套装(全4册)[精品]
52
- 2
-
- 3
-
读自己心理阅读书系4册(第一辑)[精品]
63
- 3
-
- 4
-
- 5
-
影响力(经典版)[精品]
142
- 5
-
- 6
-
终身成长[精品]
104
- 6
-
- 7
-
反内耗心理学[精品]
366
- 7
-
- 8
-
自控力(新版)[精品]
58
- 8
-
- 9
-
微表情心理学-马浩天[精品]
33
- 9
-
- 10
-
说服-[美]诺瓦·戈尔茨坦[精品]
33
- 10