减脂生活:基础代谢减肥法
8.6字数:8.1万字 出版社:北京联合出版公司 91人评分
《减脂生活:基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品,写给中国人的科学减肥指南!减肥不用懂病理生理分子代谢等等,但必须知道基本的常识,才能避免减肥时抱有不切实际的幻想,走出减肥误区。 本书以基础代谢为原理,详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全!让读者读完就能用,学会就能瘦!
书圈 | 共436人,92条
同类热销榜
-
- 1
-
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子[精品]
16
- 1
-
- 2
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
39
- 2
-
- 3
-
- 4
-
只要会呼吸,就能做冥想[精品]
17
- 4
-
- 5
-
瑜伽·冥想·曼陀罗舒压[精品]
2
- 5
-
- 6
-
健身圣经[精品]
11
- 6
-
- 7
-
皮肤病治疗经验集[精品]
5
- 7
-
- 8
-
做自己的瑜伽医生[精品]
4
- 8
-
- 9
-
瑜伽 SO EASY[精品]
1
- 9
-
- 10
-
懒人瑜伽[精品]
0
- 10