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心理 每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书

作者:风墟 字数:8.7万字 出版社:中国水利水电出版社

价格:2190阅饼

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职场PUA、内卷焦虑、社交恐惧、情感勒索等问题,是否已成为你的生存痛点? 后退的发际线、飙升的体重和持续的失眠,是否正让你备受煎熬? 你是否想“躺平”?但你能否真正“躺平”?本书建议你做个“微躺青年”,既不屈从于社会压力而得过且过,更不在无力反击之后放纵自我,而是真正做到遵从本心、活在当下,有意识地追求自我发展和自我成就。 拒绝躺平任踩,实现微躺自愈!如果你想体验心智成熟的旅程,请一定要刻不容缓地阅读本书!

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