非暴力沟通（修订版）
9.0字数：11.2万字 出版社：华夏出版社有限公司 1960人评分
马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
书圈 | 共2947人，2041条
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赵艺菲
LV11 VIP 2025-01-08
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LMO
LV30 VIP 2024-06-25
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甜岛月
LV9 VIP 2024-04-24
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慕易易
LV12 VIP 2024-09-15
书评对我当下的亲密关系的沟通太重要了，第二次读此书，第一次读的内容和感受已经忘记了，但是这一次因为在关系中出了问题，去读反而有更深的感受，实际练习和运用起来真的太棒了，令我印象最深刻的就是表达感受和需要，... 展开全部
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阳玲秀
LV16 VIP 2024-06-05
书评非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求。第二次阅读《非暴力沟通》，收获满满，原来生活中遇到的所有矛盾和冲突，都可以在这本书中找到解决的答案，这本书是一位良师益友，照亮着我的心灵，引领我前进，用非暴力沟... 展开全部
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_静alone
LV9 2022-08-09
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瑾儿
LV15 VIP 2024-11-07
书评很喜欢这本书，它让我学习了新的沟通方式，新的事件看待问题，太惊喜了。这本《非暴力沟通》也让我学会如何去处理生活和工作中遇到的问题？又改如何去沟通？所有的愤怒都是需求未被满足，这让我试了检讨自己，也刚我... 展开全部
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无聊
LV15 VIP 2024-11-24
书评还有我刚才写了一遍，他竟然没有发不出去，不知道是为啥，可能是因为系统有问题吧，重新说一遍，这个书主要围绕的主题就是观察感受需要和请求。是啊，就4个主题，只不过在我看来我认为我最大的问题是在这个感受跟需要... 展开全部
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无聊
LV15 VIP 2024-11-24
书评通俗就围绕这4个主题观察感受需要。和请求从前也就这4个主题，不过在我看来这个叔他难在就是这个感受，更需要这两个东西，你根本就没有办法去决定这东西是怎么样去做的，因为你这个人他就是这么过来的。这么多年的经... 展开全部
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