字数：11.7万字 出版社：浙江大学出版社
人们往往会为了避免冲突，而选择不在关系中设立界限，默默忍受不合理的要求、不喜欢的事与人，他们希望通过取悦他人来保持现状，获得安全感。但却因此，让自己陷入长期的混乱——情绪勒索、被忽视的自我需求、焦虑、挫败感…… 在本书中，生活大师南希·莱文结合其长年积累的个案经验与实际可行的训练方法，帮助读者一步步正确认识冲突可能带来的后果，建立起清晰、健康的心理边界，摆脱重复上演的一再忍让。 承认侵犯自己界限的那个人就是你本人。 克服病态互依症、挖掘潜意识、适应短期不适、开始设立界限，并重复设立，直到实现自由！
书圈
看过的人还看
-
168
562 -
252
11
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
337
- 1
-
337
-
- 2
-
高敏感孩子的内心世界[精品]
62
- 2
-
- 3
-
自控力（新版）[精品]
77
- 3
-
![自控力（新版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
77
-
- 4
-
影响力（经典版）[精品]
118
- 4
-
![影响力（经典版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
118
-
- 5
-
慢一点也没关系[精品]
23
- 5
-
![慢一点也没关系[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c2124cd9/group61/M00/6F/06/CmQUOWGy7VuEGS8gAAAAALTJdac737786125.jpg?v=YPtDX4ik&t=CmQUOWGy7Vs.)
23
-
- 6
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
179
- 6
-
- 7
-
- 8
-
终身成长[精品]
107
- 8
-
![终身成长[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
107
-
- 9
-
自渡[精品]
173
- 9
-
![自渡[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6569d5ae/group62/xW/U6/285bdee011a93a1aed6f2b50784e0925.jpg?v=rmFG7Csj&t=fwAAAWWn1XU.)
173
-
- 10
-
被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]
669
- 10
![高敏感孩子的内心世界[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f51d35d0/group62/Y4/UA/c95f34b7e624953de37f29029cae3f48.jpg?v=Npu_ktis&t=fwAAAWY5j4c.)
![乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6ccf6621/group61/M00/3A/B5/CmQUOVwkv6-EKDSJAAAAAEv_isA936118501.jpg?v=YFXcRdUC&t=CmQUOV6f4t4.)
![超图解心理学与生活（有人的地方，就需要心理学）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8872b551/group61/M00/9A/33/CmQUOV4bMWGESArLAAAAALil0HA061036329.jpg?v=YaUX5uFx&t=CmQUOV4bMWE.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=CmQUOF6Ixhc.)
京公网安备11010502030452