字数：7.8万字 出版社：中信出版社
哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福，带领读者重新认识幸福，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型，不幸福的三种类型分别是：牺牲眼前快乐，只着眼于未来目标的忙碌奔波型；放纵自己、及时行乐的享乐主义型；对一切都失望，无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福，我们才能认识到幸福的目标不是名利财富，而是尊重生命的核心价值，找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力，全然地投入生活，投入每日的点滴喜悦，才能最终达到第四种状态：感悟幸福型。 幸福，是可以通过学习和练习获得的；同时，追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗，也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习，便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
书圈
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
4
241 -
133
286
同类热销榜
-
- 1
-
梦的真相与潜意识的实质[精品]
83
- 1
-
- 2
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
254
- 2
-
254
-
- 3
-
心静如水：如何与困难情绪泰然相处[精品]
43
- 3
-
- 4
-
认真的你，有好好休息吗？[精品]
23
- 4
-
- 5
-
- 6
-
- 7
-
向内生长：81个心理学概念读懂自己[精品]
369
- 7
-
- 8
-
我的沟通有方法[精品]
13
- 8
-
![我的沟通有方法[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/024fe68d/group62/YC/VP/0f8075de1801eed6e33116904501e9e2.jpg?v=cppoXbOD&t=fwAAAWkzx-A.)
13
-
- 9
-
回避型依恋[精品]
417
- 9
-
![回避型依恋[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/54f6ad3c/group62/eg/2B/99c6b66a63a1e084eaf81b67949a3be4.jpg?v=7s9zTu-h&t=fwAAAWlCels.)
417
-
- 10
-
心理学的诡计大全集
33
- 10
-
33
![梦的真相与潜意识的实质[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0a3b0c32/group62/t8/hX/d02ccb2f61509020701022084165fc38.jpg?v=nqniA6ML&t=fwAAAWk9Zy8.)
![心静如水：如何与困难情绪泰然相处[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b33635fa/group62/go/Uq/f56e2efb63431d6ef6c687a98e3b0479.jpg?v=TPwBbKyq&t=fwAAAWk6Li0.)
![认真的你，有好好休息吗？[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f5c9d2fc/group62/Bx/z1/1ae74b07ef25254160357455b7dcb765.jpg?v=ReMMvF4e&t=fwAAAWk9DnQ.)
![爱的修复：如何弥补亲密关系中的裂痕？[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/72287cb7/group62/hg/m1/925335db8d94a10ed1e35c958d3183ac.jpg?v=HYws65I3&t=fwAAAWkv7QU.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![向内生长：81个心理学概念读懂自己[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1a42d661/group62/jz/Vu/3053ed7b7a74be80c3985fca62f42b94.jpg?v=QcSj9cLa&t=fwAAAWlCTQQ.)
京公网安备11010502030452