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    药膳养生 养性延命录

    养性延命录

    作者：陶弘景 字数：1.3万字 出版社：中版集团数字传媒有限公司

    价格：499阅饼

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    《养性延命录》，也作《养生延命录》，南梁·陶弘景编集。书分上、下二卷，卷各三篇，以义类题篇名，如教诫、食诫、杂诫、服气疗病、导引按摩、御女损益等篇。此书保存了一些珍贵的资料，且对后世道教的养生理论及方法颇有影响。

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