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家庭保健 减糖真相

作者:牧田善二、虞雪健 字数:5.3万字 出版社:科学技术文献出版公司

价格:2320阅饼

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糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法,解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法,揭示了减糖的真相,将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。全书包含5个章节,分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么,人为什么会衰老,减糖的健康功效,践行减糖、减AGE,以及减糖、减AGE的推荐食材。

书圈 | 共157人,22条

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