字数：10.7万字 出版社：海南出版社
如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？知名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能和特性，以及它们对于健康的意义。 《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知、再恢复自觉，是我们现代人所需要的。
书圈 | 共228人，41条
1
同类热销榜
-
- 1
-
中国居民五谷膳食指南[精品]
108
- 1
-
![中国居民五谷膳食指南[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5d78ff1d/group62/Is/5d/5b3e54c19ecce8601c23896651f714a4.jpg?v=nKepl5Oc&t=fwAAAWT5iBk.)
108
-
- 2
-
药膳药茶药酒·常见疾病药酒[精品]
54
- 2
-
- 3
-
中医四大名著（套装4册）[精品]
124
- 3
-
![中医四大名著（套装4册）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4b895670/group62/f2/7w/25a52e370abc86698285cf29a1a23205.jpg?v=X9qNfteA&t=fwAAAWaqCZ4.)
124
-
- 4
-
本草纲目中的100种有益食物[精品]
52
- 4
-
- 5
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
234
- 5
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
234
-
- 6
-
穴位指压除百病：常见疾病应急按摩[精品]
36
- 6
-
- 7
-
对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]
46
- 7
-
- 8
-
- 9
-
养好肾 年轻20岁[精品]
66
- 9
-
- 10
![药膳药茶药酒·常见疾病药酒[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1e8168d5/group61/M00/75/83/CmQUOV3uTuqEHEf3AAAAAHm2mBg348022573.jpg?v=rxodr4sv&t=CmQUOV3uTuo.)
![本草纲目中的100种有益食物[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e0413266/group6/M00/2C/D5/CmQUN1X2KRKELrLqAAAAAPalV2g299142061.jpg?v=UCjH4RJT)
![穴位指压除百病：常见疾病应急按摩[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0124eb55/group6/M00/37/21/CmQUNlYY5TuEQt5HAAAAAHDuJOc142161658.jpg?v=Cekqr0bU&t=CmQUNllnQcw.)
![对症食疗 吃掉多年老毛病[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7aa847d6/group6/M00/23/23/CmRae1tZIN6ED2hTAAAAAEDm0sU806018446.jpg?v=ZHqhrZjw&t=fwAAAWbVOjo.)
![罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安（知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦著，精选45种名医饮食经方）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/abd7e5c4/group61/M00/A5/B1/CmQUOF_xNGGEUI-aAAAAAHVJwjs684996310.jpg?v=j8GtyhAk&t=CmQUOF_xNGE.)
![养好肾 年轻20岁[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ca227516/group6/M00/1F/AB/CmRaeltCy5OEW3bqAAAAAHSOsD4922675641.jpg?v=yfwchOAe&t=CmRaeltCzG4.)
![中医董博士给中国人的养生指南（450万+粉丝中医科普大V、CCTV1生活圈特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/717836ed/group61/M00/47/77/CmQUOGGGWwiEIkWZAAAAACydMZ0516704339.jpg?v=a-TUZmKE&t=CmQUOGGGWwg.)
京公网安备11010502030452