字数:9.3万字 出版社:中国纺织出版社
《养好脾胃:消化好,病不找(精华升级版)》首先介绍了脾胃的功能,脾胃与肝、肺、心、肾、大小肠的关系,以及养好脾胃的重要意义;然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养脾胃密码,如何开胃助消化、健脾养胃,详细介绍了心情与养好脾胃的关系,强健脾胃小动作,经络和穴位养脾胃,以及常见脾胃病的调养方法。全书内容全面,图文并茂,语言平实、易懂,实用性强,告诉读者脾胃与健康的关系,教会读者养脾胃的方法,适合关注健康的人阅读。
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