养胃祛湿不生病-李丽娜-药膳养生

~~药膳养生~~

养胃祛湿不生病

作者：李丽娜字数：9.1万字出版社：天津科学技术出版社有限公司

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脾胃病三分治七分养，脾胃的调养需要慢养，贵在坚持，不可追求速效。生命的后天之本需要养护，生命密码就在我们自己手中，了解中医脾胃理论，了解保护脾胃的重要性，知道如何避免在日常生活中伤害脾胃，学会通过饮食、中药、经络穴位、运动等方式调理脾胃。中医治病养生讲究辨证施治，辨证调养，一人一方，一人一法，因人施治。本书所列的各种治疗方法、调养方法供您参考，做到“胃”病先防，注重脾胃调养。

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