字数：4.4万字 出版社：河南文艺出版社
【一行禅师禅修经典，安顿心灵的智慧之书。】 《正念的奇迹》是由一行禅师写给一位友人的长信整理而来，是其经典作品，也是具有实操性的修学 指南，在中国乃至全球范围内拥有广泛的读者。核心内容是一个非常重要的概念：正念。什么是正念呢？ 一行禅师说，正念就是指对“当下的实相保有觉知”， 即要清醒地知道自己在想什么、说什么、做什么，而 不是对自己的言行举止毫不觉察，任意妄为。也就是说，要关注此刻正在做的事情和心灵感受。书中由此 衍生出的活在当下、专注工作等理念，对于消除快节 奏时代普遍存在的焦虑心理、帮助大家管理自己的负 面情绪富有积极作用。
书圈 | 共55人，13条
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
172
97 -
212
124
同类热销榜
-
- 1
-
生命的重建（2024版）[精品]
14
- 1
-
- 2
-
人性的弱点-戴尔·卡耐基4[精品]
18
- 2
-
- 3
-
原则（实践版）[精品]
2
- 3
-
- 4
-
正念的奇迹-1[精品]
22
- 4
-
![正念的奇迹-1[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5a0638c2/group62/iM/gl/3513b677b4468e102525d2a80b048b74.jpg?v=rhJcCHHU&t=fwAAAWpm4rI.)
22
-
- 5
-
在北大听到的24堂修心课[精品]
3
- 5
-
- 6
-
- 7
-
- 8
-
超值金版-魔鬼训练大全集
0
- 8
-
- 9
-
- 10
![生命的重建（2024版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a37e209b/group62/sj/Cp/31a7ec12f1563f83c0b451abba89be82.jpg?v=rJy-kErc&t=fwAAAWWL7zY.)
![人性的弱点-戴尔·卡耐基4[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2ecdf21b/group6/M00/2A/48/CmQUNlX2BemEZ0u9AAAAAL-aydg752112299.jpg?v=zzJjdNl7&t=fwAAAWf0u-4.)
![原则（实践版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2c19d0b2/group61/M00/74/92/CmQUOGQ2hhWEcusnAAAAAOziVb0456244067.jpg?v=A3PWFY4r&t=CmQUOGQ2hhU.)
![在北大听到的24堂修心课[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/cb185544/group6/M00/1E/C0/CmQUNlX1acuEOZ0PAAAAANgjkJ4600876289.jpg?v=yRjgDnCe&t=fwAAAWeF9tE.)
![修炼内心的强大力量：活出真自我，淡定从容间[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/014bbacd/group6/M00/20/85/CmQUN1X1gfeEDvr2AAAAAC1yrpo540789501.jpg?v=XCN8GmOH)
![道法自然：老子对人生的8种帮助[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/12d77f31/group6/M00/1C/16/CmQUN1X1RiaED8o7AAAAAF8j9i4964638278.jpg?v=qsGP6AC3)
![内在探索：自我发现与重塑的12个情商练习[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/141e1213/group62/al/Bv/818575777784eea6dffc4be4b3e5667c.jpg?v=YqydXgzO&t=fwAAAWVgfPQ.)
![正心 正身 正己（立家规·正家风丛书）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7e897676/group6/M00/DC/0E/CmQUNlj1g9mERWOrAAAAAI8qg5w804582322.jpg?v=JmMNiwRp)
京公网安备11010502030452