前言

夜晚，我们仰望星空，星星的背后藏着什么呢？晚霞满天，我们遥望远方，高山后面究竟有什么？很多时候，我们都是通过他人的讲述来认识我们生活的这个世界，但这些信息终究不是自己直接获得的。

我们真的认识自己吗？作为人的我们究竟是什么？我们是如何来到这个世界上的？我们第一眼看到的那个世界，究竟是不是就是我们后来自以为了解的世界？

很久以前，人们对生命的过程和意义有许多不解。对于很多解释不清楚的问题，古人只能将其归结为冥冥之中的注定，于是灵魂之说出现了。人们以为每个人都有自己的灵魂，当我们活着的时候，灵魂主宰着我们的身体；当我们死去，灵魂便会飘离躯体，去它该去的地方。

随着人们思想的改变，灵魂渐渐被放到了和躯体等同的位置，不再高高在上，不再那么神秘。甚至有人开始想要推翻所谓的灵魂之说，认为这一切都是谬谈。

随后，一个叫冯特的德国人建立起了世界上第一间研究心理学的实验室，心理学这门一直被医学、哲学、神学等相互拉扯的学科终于获得了自己独立的地位。科学心理学的诞生意味着人们可以通过更加系统化、理论化的知识来解答为何人之所以为人，即认识人的本质特征。

原来，当我们还在母亲子宫里的时候，就能够用一种微妙的方式和母亲沟通了。出生之后，我们立即就对自己的母亲产生了强烈的依恋。直到我们有了性别意识，这个时候，恋父情结和恋母情结的种子就会在我们的心里萌芽。

慢慢地，我们学会了和自己相处，了解了自己的兴趣，知道自己需要什么，懂得行为的意义，并且会为自己的行为负责。我们更多的是在学习，在掌握知识，并且学会正确处理人际关系。

后来，我们恋爱了，爱情的滋味甜如蜜糖，同时又有酸涩的哀伤。我们学着去和另一半相处，学会宽容，学会体谅，学会从他（她）的眼睛里，从他（她）的肢体语言里，去了解爱人的所思所想。

同时，我们开始在职场打拼。这时候，我们就需要学会运筹帷幄，需要登得高、看得远，需要快乐地工作，并且快乐地生活。

我们消费，和商家斗智斗勇。我们拼搏，和自己内心的“魔鬼”作斗争，有的人胜出了，活得平安满足；有的人却失败了，走上不归路。

就像著名的印度哲学家吉达·克里希那穆提说的，“要了解一样东西，你就必须活在其中，你必须观察它，认识它的所有内涵、本质、结构以及它的活动。如果我们一开始怪罪或批判他人，就表示我们无法看清真相了。如果我们的心总是唠叨不休，我们也看不见真相，所见到的只是内心投射出来的影像罢了。我们每个人都有一个理想的自我，就是那个自我形象彻底蒙蔽了我们的真面目”。

那就尝试着抛开表象，然后认真地重新认识自我，认识我们所生存的世界，认识我们最真实的内心。